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Perte de poids pour homme

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Tu peux perdre du poids sans faire de régime privatif.
Ce programme, c’est le fruit de 10 ans de consultations en tant que diététicien-nutritionniste auprès de plus de 4000 patients.

J’y ai rassemblé tous les outils pour te réconcilier avec ton corps :

  • un plan alimentaire personnalisé selon tes objectifs
  • 50 vidéos courtes pour comprendre comment manger équilibré
  • 1 an de menus équilibrés pour ne jamais manquer d’idées
  • plus de 120 fiches-recettes rapides et simples (+5 chaque mois)
  • l’accès à un groupe privé où me poser tes questions et échanger avec les autres membres du programmes
  • une facture pour ta mutuelle
  • accès 1 an au contenu du parcours

Tous les outils pour te réconcilier avec ton corps sans faire régime

1 plan alimentaire personnalisé

Un plan alimentaire personnalisé selon ton profil pour perdre du poids sans te priver. Oublie les régimes privatifs, l’effet yoyo et les brule-graisses : ce programme est le fruit de 10 ans de consultations. Résultats garantis !

1 an de menus équilibrés

Ne sois plus jamais à court d’idées grâce à 52 semaines (1 an !) de menus équilibrés, simples et économiques. Découvre 4 exemples de repas de saison par jour pour les 365 jours de l’année.

120 fiches-recettes simples et rapides (+5 chaque mois)

Manger équilibré sans passer ta vie à cuisiner, c’est possible. Découvre 120 recettes équilibrées, simples et rapides : entrées, plats, desserts, boissons… Chaque mois, j’ajoute 5 nouvelles recettes de saison.

50 vidéos éducatives

Apprends à manger équilibré facilement grâce à 50 vidéo courtes à regarder où tu veux : smartphone, tablette, PC, télé… Un total de 10h de vidéos divisés en 8 chapitres à regarder à ton rythme.

Accès au groupe privé LE NUTRISCOPE

Tu accèdes à un groupe privé où tu peux échanger avec moi et les autres membres de la communauté pour poser tes questions et partager tes astuces.

Consultations et réponses aux questions

Je fais une consultation en visio chaque semaine pour répondre à tes questions. Je suis aussi disponible par mail ou par téléphone si tu as besoin de conseils ou de motivation.

Apprends à perdre du poids à ton rythme

1. Par où commencer pour perdre du poids ?

  1. Quelles différences entre un régime et un rééquilibrage alimentaire ? (05:21)
  2. Quelles sont les familles d’aliments à connaître ? (07:35)
  3. Faut-il compter les calories pour perdre du poids ? (10:45)
  4. Comment manger des aliments de qualité sans te ruiner ? (27:48)
  5. Le réflexe numéro 1 pour perdre du poids (07:56)
  6. Lire les étiquettes des aliments en 30 secondes (09:49)
  7. Le Nutriscore : à quoi ça sert ? (bientôt disponible)

 

2. Comment rester motivé pendant ta perte de poids ?

  1. Les 4 choses qui peuvent bloquer ta perte de poids (21:06)
  2. L’habitude qui fait toute la différence pour perdre du poids (05:58)
  3. Avoir une motivation en béton pendant ta perte de poids ! (08:35)
  4. Comment et pourquoi manger plus lentement ? (14:27)
  5. Perdre du poids plus facilement : l’astuce qui change tout (14:20)
  6. Comment savoir quel est ton poids idéal ? (09:40)
  7. Quel est le meilleur moment pour te peser ? (09:54)

 

3. Préparer un repas équilibré en 5 minutes

  1. Composer un repas équilibré sans te prendre la tête (12:24)
  2. La famille d’aliments la plus importante pour perdre du poids (11:43)
  3. La famille d’aliments la plus importante pour perdre du gras (19:02)
  4. Comment équilibrer ton alimentation si tu es végétarien(09:09)
  5. Quelles matières grasses ? Et en quelle quantité pour perdre du poids ? (14:42)
  6. Faut-il te passer de féculents pour perdre du poids ? (18:33)
  7. Faut-il manger des laitages pour perdre du poids ? 06:24)
  8. Comment boire assez d’eau facilement ? (10:19)
  9. Exemples de repas pour perdre du poids pour un homme (06:45)
  10. Comment stabiliser ton poids après ta perte de poids ? (04:46)

4. Le sucre n’est pas ton ennemi pour perdre du poids

  1. Est-ce que le sucre t’empêche de perdre du poids ? (11:05)
  2. Tu es accro au sucre : que faire ? (11:23)
  3. Manger moins de sucre sans te priver : c’est possible (06:37)
  4. Les édulcorants pour remplacer le sucre : bonne idée ? (05:40)
  5. Comment gérer ta consommation de sodas pour perdre du poids ? (15:25)

5. Comment perdre du poids sans avoir faim ?

  1. Perdre du poids sans avoir faim : oui, c’est possible ! (11:37)
  2. Faut-il t’interdire certains aliments pour maigrir ? (08:15)
  3. Le secret pour éviter les grignotages (05:15)
  4. Travail en horaires décalés ou en déplacement : comment manger sainement ? (10:10)

6. Comment te bouger assez avec un emploi du temps chargé ?

  1. Le sport est-il essentiel pour perdre du poids ? (13:52)
  2. “Je marche souvent : ça suffit pour maigrir ?” (10:24)
  3. Est-ce que bouger au travail peut suffire ? (infirmier, serveur, maçon…) (06:46)
  4. Comment faire du sport si tu manques de temps ? (16:50)
  5. Quels sont les meilleurs sports pour perdre du poids ? (06:40)
  6. 15 vidéos d’exercices à la maison pour faciliter ta perte de poids (15 vidéos)

7. Ne jamais être à court de temps ou d’idées pour cuisiner

  1. La clé pour manger équilibré et perdre du poids (13:28)
  2. Le secret de l’invité mystère… (05:41)
  3. 3 astuces pour des menus à la semaine faits en 5 minutes (12:22)
  4. Des idées de recettes et menus équilibrés en moins de 5 minutes (12:52)
  5. Comment faire des sandwiches et des salades équilibrés ? (11:22)

8. Comment gérer les écarts et les invitations ?

  1. Comment éviter la culpabilité après un écart ? (14:30)
  2. Comment gérer les restaurant pour manger équilibré et perdre du poids ? (11:03)
  3. Comment perdre du poids sans te priver en soirées et apéro ? (10:07)
  4. Que faut-il manger le soir, après un excès le midi ? (04:30)
  5. Quels alcools choisir pour perdre du poids ? (08:33)
perte de poids pour homme sans faire régime

Comment ça marche avec mon parcours Perte de poids ?

  1. Une fois que tu as commandé ton parcours, tu reçois un mail de confirmation et tu peux choisir ton mot de passe
  2. Tu as ensuite accès à l’ensemble des outils du parcours et aux fiches-recettes
  3. Tu reçois aussi le lien pour accéder au groupe privé par mail
  4. Tu n’es pas obligé de te servir de tous les outils, ni de regarder toutes les vidéos : vas à ton rythme, pas-à-pas
  5. Si tu as la moindre question, n’hésite pas à me contacter

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LE NUTRISCOPE a changé leurs vies

Découvrez leurs histoires et comprenez pourquoi ils recommandent LE NUTRISCOPE. Faîtes comme elles/eux, et changez les choses maintenant à mes côtés !

  • Jean-Patrick L.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Très bonne expérience, à l écoute, des plans personnalisés, je conseille fortement pour les personnes cherchants à perdre du poids, pour ma part presque 10 kg en 3 mois! Sans forcer !

  • Franck A.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Je recommande vivement, une personne très professionnel, des échanges enrichissants, disponible à tout moment.

  • Sourour K.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Si vous êtes à la recherche d’un professionnel de la nutrition pour un objectif de perte de poids et prendre soin de votre santé, vous êtes sans aucun doute au bon endroit !!! Jérémy est un expert dans son domaine et possède beaucoup de connaissances Il est à l’écoute, disponible et fait preuve de bienveillance. Programme personnalisé en fonction de vos habitudes. Le suivi est top… j’ai perdu 19kg en 6 mois grâce à lui et ses précieux conseils.
    Je le recommande à 100%, vous pouvez vous lancer les yeux fermés.

  • France D.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    Très contente. Pas facile de cuisiner tous les soirs quand on a une famille nombreuses. Je manquais de temps et d’idées, mais les menus et recettes ont plu à tout le monde. Les petits défis m’ont aussi aidé à tenir le cap. J’ai perdu 13kg en 12 semaines de programme sans me prendre la tête. Merci.

  • Anne-Marie C.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    J’ai perdu 12kg facilement même si je suis en début de ménopause. Je recommande.

  • Edith L.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    J’ai testé tous les régimes pendant 20 ans (soupe aux choux, Naturhouse, dietplus, dukan…) j’ai toujours repris tous mes kilo. Avec l’arrivée de la ménopause je n’étais pas sûre que ça marcherait pour moi. Mais j’ai atteint mon objectif et même un peu plus -15kg en 5 mois. Je continue à poser des questions à M. Menet quand j’ai un doute sur un aliment. Merci

  • David H.

    Parcours : perte de poids pour homme

    dieteticien très professionel,pour ma part nous sommes parti sur un problème d éxcés d aciditée dans l estomac.
    au final en 3 mois l’éxcés d aciditée réduit et une perte de poids de – 6kg grâce a un rééquilibre alimentaire sans frustration

  • Dominique B.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    Avant de suivre ce programme, je ne pouvais pas m’empêcher de grignoter en rentrant du travail. C’était plus fort que moi. Avec l’aide de Mr Menet, j’ai réglé ce problème. J’ai l’impression de manger plus qu’avant, et pourtant j’ai perdu 14kg en 12 semaines de programme.

  • Cyril V.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Conseils précis et adaptés pour obtenir les résultas escomptés.
    L’objectif était la préparation à un objectif sportif exigeant.
    M. Menet est un professionnel aux échanges intéressants

  • Julie B.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Très bon diététicien, j’ai réussi à limiter mes troubles alimentaires avec juste quelques petits changements très simple 💪
    Une alimentation saine avec autant de plaisir grâce à toutes ses connaissances et son professionnalisme.
    Je recommande fortement M. Menet

  • Quentin B.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Un grand merci à vous pour votre suivi je n’es jamais perdu autant de poids que la et sans me privé de manger un nutritionniste au top que je recommande grandement

  • Elodie R.

    Parcours : perte de poids pour femme

    M. Menet m’a aidé à perdre du poids sans me priver et ça à bien fonctionné. Il est très à l’écoute. Je recommande.

  • Jessie H.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je recommande vivement, personne de très bon conseils, a l’écoute, donne de très bonne explication. Pratique son métier par amour (…). Plan diététique fait spécialement pour vous et il vous assure un suivi 🙂 Le top du top ++++

  • Nicolas W.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Sportif , je cherchais un nutritionniste pour améliorer mon alimentation de la vie quotidienne en lien avec mon activité physique. Mr MENET est à l’écoute , très intéressant et les échanges sont supers !!! (…) MOINS 11 kilos et un bien être non négligeable. Le reste de la famille a suivi et nous sommes très heureux de cette ouverture.
    N’hésitez pas si vous êtes curieux de mieux manger pour mieux vivre.

  • Céline L.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Très satisfaite du programme, de très bons conseils et très professionnel. J’ai retrouvé mon corps idéal, perdu 11kg en 3 mois. Merci je recommande.

  • Bruno G.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Je conseille Mr Menet. Le programme donne des résultats sans que l’on se prive, il est disponible en cas de doute. Pour moi, perdre du poids c’était me priver mais pas du tout.

  • Blandine E.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je recommande fortement, accompagnement et conseils au top !

  • Francine L.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Personne compétente, a l’écoute, disponible. De très bons conseils, moins 12kg en 3 mois. Tout est parfait. Merci.

  • Nicolas D.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Accompagnement au top, avec une approche de la nutrition qui n’est pas basée sur la privation. Merci.

  • Vincent F.

    Parcours : perte de poids pour homme

    J’étais en surpoids depuis mes 18 ans. Avec M. Menet, j’ai pu perdre 20kg, stabiliser mon poids sans reprendre un gramme et cela sans difficulté, en continuant à me faire plaisir. M. Menet a pris en compte mon métier de bouche, mes contraintes d’horaire de travail et mes envies afin de me proposer un programme. Je suis bien dans ma peau et j’ai repris confiance en moi.

  • Chloé B.

    Parcours : perte de poids pour femme

    J’ai réussi à perdre du poids sans privation et plutôt facilement. Je n’ai pas repris ce poids et mon alimentation n’est pas contraignante. Je recommande fortement.

  • Mylène C.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Jeremy est un excellent diététicien qui m’a appris à rééquilibrer mon alimentation sans aucune frustration ! Je recommande vivement ses conseils !

  • Yasmine T.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Ce praticien m’avait été recommandé par un proche, je suis ravie d’avoir fait appel à lui car en plus d’atteindre mes objectifs de perte de poids, il m’a sensibilisé à l’éducation nutritionnelle.

  • Lydie R.

    Parcours : perte de poids pour femme

    De très bons conseils, objectif atteint (perte de poids et bonnes habitudes alimentaires acquises). Très à l’écoute, disponible.

  • Sylvie P.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Tout est parfait les conseils, l’écoute, le soutien, la disponibilités, les encouragements et la liste est encore longue… et surtout des résultats sans aucune frustration. Merci 🙂

  • Alexandre M.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Très bon programme. Excellente approche de la nutrition. -10kg en 1 mois. Je recommande fortement au personne qui recherche un accompagnement dans leur alimentation.

  • Coralie D.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je n’osais plus me mettre en maillot de bain., aucune confiance en moi. Le programme et les recettes m’ont aidé à perdre du poids toute en douceur et M. Menet a bien répondu à mes questions. Je suis prête pour l’été. Je recommande.

  • Jean-Patrick L.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Très bonne expérience, à l écoute, des plans personnalisés, je conseille fortement pour les personnes cherchants à perdre du poids, pour ma part presque 10 kg en 3 mois! Sans forcer !

  • Franck A.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Je recommande vivement, une personne très professionnel, des échanges enrichissants, disponible à tout moment.

  • Sourour K.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Si vous êtes à la recherche d’un professionnel de la nutrition pour un objectif de perte de poids et prendre soin de votre santé, vous êtes sans aucun doute au bon endroit !!! Jérémy est un expert dans son domaine et possède beaucoup de connaissances Il est à l’écoute, disponible et fait preuve de bienveillance. Programme personnalisé en fonction de vos habitudes. Le suivi est top… j’ai perdu 19kg en 6 mois grâce à lui et ses précieux conseils.
    Je le recommande à 100%, vous pouvez vous lancer les yeux fermés.

  • France D.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    Très contente. Pas facile de cuisiner tous les soirs quand on a une famille nombreuses. Je manquais de temps et d’idées, mais les menus et recettes ont plu à tout le monde. Les petits défis m’ont aussi aidé à tenir le cap. J’ai perdu 13kg en 12 semaines de programme sans me prendre la tête. Merci.

  • Anne-Marie C.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    J’ai perdu 12kg facilement même si je suis en début de ménopause. Je recommande.

  • Edith L.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    J’ai testé tous les régimes pendant 20 ans (soupe aux choux, Naturhouse, dietplus, dukan…) j’ai toujours repris tous mes kilo. Avec l’arrivée de la ménopause je n’étais pas sûre que ça marcherait pour moi. Mais j’ai atteint mon objectif et même un peu plus -15kg en 5 mois. Je continue à poser des questions à M. Menet quand j’ai un doute sur un aliment. Merci

  • David H.

    Parcours : perte de poids pour homme

    dieteticien très professionel,pour ma part nous sommes parti sur un problème d éxcés d aciditée dans l estomac.
    au final en 3 mois l’éxcés d aciditée réduit et une perte de poids de – 6kg grâce a un rééquilibre alimentaire sans frustration

  • Dominique B.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    Avant de suivre ce programme, je ne pouvais pas m’empêcher de grignoter en rentrant du travail. C’était plus fort que moi. Avec l’aide de Mr Menet, j’ai réglé ce problème. J’ai l’impression de manger plus qu’avant, et pourtant j’ai perdu 14kg en 12 semaines de programme.

  • Cyril V.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Conseils précis et adaptés pour obtenir les résultas escomptés.
    L’objectif était la préparation à un objectif sportif exigeant.
    M. Menet est un professionnel aux échanges intéressants

  • Julie B.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Très bon diététicien, j’ai réussi à limiter mes troubles alimentaires avec juste quelques petits changements très simple 💪
    Une alimentation saine avec autant de plaisir grâce à toutes ses connaissances et son professionnalisme.
    Je recommande fortement M. Menet

  • Quentin B.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Un grand merci à vous pour votre suivi je n’es jamais perdu autant de poids que la et sans me privé de manger un nutritionniste au top que je recommande grandement

  • Elodie R.

    Parcours : perte de poids pour femme

    M. Menet m’a aidé à perdre du poids sans me priver et ça à bien fonctionné. Il est très à l’écoute. Je recommande.

  • Jessie H.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je recommande vivement, personne de très bon conseils, a l’écoute, donne de très bonne explication. Pratique son métier par amour (…). Plan diététique fait spécialement pour vous et il vous assure un suivi 🙂 Le top du top ++++

  • Nicolas W.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Sportif , je cherchais un nutritionniste pour améliorer mon alimentation de la vie quotidienne en lien avec mon activité physique. Mr MENET est à l’écoute , très intéressant et les échanges sont supers !!! (…) MOINS 11 kilos et un bien être non négligeable. Le reste de la famille a suivi et nous sommes très heureux de cette ouverture.
    N’hésitez pas si vous êtes curieux de mieux manger pour mieux vivre.

  • Céline L.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Très satisfaite du programme, de très bons conseils et très professionnel. J’ai retrouvé mon corps idéal, perdu 11kg en 3 mois. Merci je recommande.

  • Bruno G.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Je conseille Mr Menet. Le programme donne des résultats sans que l’on se prive, il est disponible en cas de doute. Pour moi, perdre du poids c’était me priver mais pas du tout.

  • Blandine E.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je recommande fortement, accompagnement et conseils au top !

  • Francine L.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Personne compétente, a l’écoute, disponible. De très bons conseils, moins 12kg en 3 mois. Tout est parfait. Merci.

  • Nicolas D.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Accompagnement au top, avec une approche de la nutrition qui n’est pas basée sur la privation. Merci.

  • Vincent F.

    Parcours : perte de poids pour homme

    J’étais en surpoids depuis mes 18 ans. Avec M. Menet, j’ai pu perdre 20kg, stabiliser mon poids sans reprendre un gramme et cela sans difficulté, en continuant à me faire plaisir. M. Menet a pris en compte mon métier de bouche, mes contraintes d’horaire de travail et mes envies afin de me proposer un programme. Je suis bien dans ma peau et j’ai repris confiance en moi.

  • Chloé B.

    Parcours : perte de poids pour femme

    J’ai réussi à perdre du poids sans privation et plutôt facilement. Je n’ai pas repris ce poids et mon alimentation n’est pas contraignante. Je recommande fortement.

  • Mylène C.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Jeremy est un excellent diététicien qui m’a appris à rééquilibrer mon alimentation sans aucune frustration ! Je recommande vivement ses conseils !

  • Yasmine T.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Ce praticien m’avait été recommandé par un proche, je suis ravie d’avoir fait appel à lui car en plus d’atteindre mes objectifs de perte de poids, il m’a sensibilisé à l’éducation nutritionnelle.

  • Lydie R.

    Parcours : perte de poids pour femme

    De très bons conseils, objectif atteint (perte de poids et bonnes habitudes alimentaires acquises). Très à l’écoute, disponible.

  • Sylvie P.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Tout est parfait les conseils, l’écoute, le soutien, la disponibilités, les encouragements et la liste est encore longue… et surtout des résultats sans aucune frustration. Merci 🙂

  • Alexandre M.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Très bon programme. Excellente approche de la nutrition. -10kg en 1 mois. Je recommande fortement au personne qui recherche un accompagnement dans leur alimentation.

  • Coralie D.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je n’osais plus me mettre en maillot de bain., aucune confiance en moi. Le programme et les recettes m’ont aidé à perdre du poids toute en douceur et M. Menet a bien répondu à mes questions. Je suis prête pour l’été. Je recommande.

  • Jean-Patrick L.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Très bonne expérience, à l écoute, des plans personnalisés, je conseille fortement pour les personnes cherchants à perdre du poids, pour ma part presque 10 kg en 3 mois! Sans forcer !

  • Franck A.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Je recommande vivement, une personne très professionnel, des échanges enrichissants, disponible à tout moment.

  • Sourour K.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Si vous êtes à la recherche d’un professionnel de la nutrition pour un objectif de perte de poids et prendre soin de votre santé, vous êtes sans aucun doute au bon endroit !!! Jérémy est un expert dans son domaine et possède beaucoup de connaissances Il est à l’écoute, disponible et fait preuve de bienveillance. Programme personnalisé en fonction de vos habitudes. Le suivi est top… j’ai perdu 19kg en 6 mois grâce à lui et ses précieux conseils.
    Je le recommande à 100%, vous pouvez vous lancer les yeux fermés.

  • France D.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    Très contente. Pas facile de cuisiner tous les soirs quand on a une famille nombreuses. Je manquais de temps et d’idées, mais les menus et recettes ont plu à tout le monde. Les petits défis m’ont aussi aidé à tenir le cap. J’ai perdu 13kg en 12 semaines de programme sans me prendre la tête. Merci.

  • Anne-Marie C.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    J’ai perdu 12kg facilement même si je suis en début de ménopause. Je recommande.

  • Edith L.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    J’ai testé tous les régimes pendant 20 ans (soupe aux choux, Naturhouse, dietplus, dukan…) j’ai toujours repris tous mes kilo. Avec l’arrivée de la ménopause je n’étais pas sûre que ça marcherait pour moi. Mais j’ai atteint mon objectif et même un peu plus -15kg en 5 mois. Je continue à poser des questions à M. Menet quand j’ai un doute sur un aliment. Merci

  • David H.

    Parcours : perte de poids pour homme

    dieteticien très professionel,pour ma part nous sommes parti sur un problème d éxcés d aciditée dans l estomac.
    au final en 3 mois l’éxcés d aciditée réduit et une perte de poids de – 6kg grâce a un rééquilibre alimentaire sans frustration

  • Dominique B.

    Parcours : perte de poids à la ménopause

    Avant de suivre ce programme, je ne pouvais pas m’empêcher de grignoter en rentrant du travail. C’était plus fort que moi. Avec l’aide de Mr Menet, j’ai réglé ce problème. J’ai l’impression de manger plus qu’avant, et pourtant j’ai perdu 14kg en 12 semaines de programme.

  • Cyril V.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Conseils précis et adaptés pour obtenir les résultas escomptés.
    L’objectif était la préparation à un objectif sportif exigeant.
    M. Menet est un professionnel aux échanges intéressants

  • Julie B.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Très bon diététicien, j’ai réussi à limiter mes troubles alimentaires avec juste quelques petits changements très simple 💪
    Une alimentation saine avec autant de plaisir grâce à toutes ses connaissances et son professionnalisme.
    Je recommande fortement M. Menet

  • Quentin B.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Un grand merci à vous pour votre suivi je n’es jamais perdu autant de poids que la et sans me privé de manger un nutritionniste au top que je recommande grandement

  • Elodie R.

    Parcours : perte de poids pour femme

    M. Menet m’a aidé à perdre du poids sans me priver et ça à bien fonctionné. Il est très à l’écoute. Je recommande.

  • Jessie H.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je recommande vivement, personne de très bon conseils, a l’écoute, donne de très bonne explication. Pratique son métier par amour (…). Plan diététique fait spécialement pour vous et il vous assure un suivi 🙂 Le top du top ++++

  • Nicolas W.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Sportif , je cherchais un nutritionniste pour améliorer mon alimentation de la vie quotidienne en lien avec mon activité physique. Mr MENET est à l’écoute , très intéressant et les échanges sont supers !!! (…) MOINS 11 kilos et un bien être non négligeable. Le reste de la famille a suivi et nous sommes très heureux de cette ouverture.
    N’hésitez pas si vous êtes curieux de mieux manger pour mieux vivre.

  • Céline L.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Très satisfaite du programme, de très bons conseils et très professionnel. J’ai retrouvé mon corps idéal, perdu 11kg en 3 mois. Merci je recommande.

  • Bruno G.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Je conseille Mr Menet. Le programme donne des résultats sans que l’on se prive, il est disponible en cas de doute. Pour moi, perdre du poids c’était me priver mais pas du tout.

  • Blandine E.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je recommande fortement, accompagnement et conseils au top !

  • Francine L.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Personne compétente, a l’écoute, disponible. De très bons conseils, moins 12kg en 3 mois. Tout est parfait. Merci.

  • Nicolas D.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Accompagnement au top, avec une approche de la nutrition qui n’est pas basée sur la privation. Merci.

  • Vincent F.

    Parcours : perte de poids pour homme

    J’étais en surpoids depuis mes 18 ans. Avec M. Menet, j’ai pu perdre 20kg, stabiliser mon poids sans reprendre un gramme et cela sans difficulté, en continuant à me faire plaisir. M. Menet a pris en compte mon métier de bouche, mes contraintes d’horaire de travail et mes envies afin de me proposer un programme. Je suis bien dans ma peau et j’ai repris confiance en moi.

  • Chloé B.

    Parcours : perte de poids pour femme

    J’ai réussi à perdre du poids sans privation et plutôt facilement. Je n’ai pas repris ce poids et mon alimentation n’est pas contraignante. Je recommande fortement.

  • Mylène C.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Jeremy est un excellent diététicien qui m’a appris à rééquilibrer mon alimentation sans aucune frustration ! Je recommande vivement ses conseils !

  • Yasmine T.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Ce praticien m’avait été recommandé par un proche, je suis ravie d’avoir fait appel à lui car en plus d’atteindre mes objectifs de perte de poids, il m’a sensibilisé à l’éducation nutritionnelle.

  • Lydie R.

    Parcours : perte de poids pour femme

    De très bons conseils, objectif atteint (perte de poids et bonnes habitudes alimentaires acquises). Très à l’écoute, disponible.

  • Sylvie P.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Tout est parfait les conseils, l’écoute, le soutien, la disponibilités, les encouragements et la liste est encore longue… et surtout des résultats sans aucune frustration. Merci 🙂

  • Alexandre M.

    Parcours : perte de poids pour homme

    Très bon programme. Excellente approche de la nutrition. -10kg en 1 mois. Je recommande fortement au personne qui recherche un accompagnement dans leur alimentation.

  • Coralie D.

    Parcours : perte de poids pour femme

    Je n’osais plus me mettre en maillot de bain., aucune confiance en moi. Le programme et les recettes m’ont aidé à perdre du poids toute en douceur et M. Menet a bien répondu à mes questions. Je suis prête pour l’été. Je recommande.

  • perte de poids pour homme sans faire régime

    Ton chemin vers un corps qui te plait commence maintenant !

    Oublie tous les régimes bidons et privatifs : tu sais que ça ne fonctionne pas, n’est-ce pas ? Ce parcours, c’est le fruit d’une méthode qui a fait ses preuves auprès de plus de 4000 patients en 10 ans de consultation.

    Confie ta santé à un expert de la santé, et réconcilie-toi avec ton corps une bonne fois pour toute !

    Questions fréquentes

    Quand vais-je recevoir le contenu de mon achat ?

    Une fois que vous avez choisi votre parcours et que son paiement a été validé, vous avez instantanément accès à l’ensemble du programme (les vidéos, le plan alimentaire, les recettes, les challenges, les outils, etc.).

    Ma mutuelle prend-elle en charge cet achat ?

    Oui, les mutuelles remboursent en moyenne 120 à 150€ de frais de nutrition chaque année ; cette somme varie selon les mutuelles et les niveaux de couverture (par exemple, certaines mutuelles telles qu’Apréva, Aviva, SwissLife ou encore ProBTP remboursent particulièrement bien les frais liés à la nutrition).

    Dans tous les cas, suite à votre achat, vous avez accès à une attestation de demande de remboursement de la totalité des frais de programme qu’il faudra envoyer à votre mutuelle. Je ne peux vous donner une somme précise, et vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître votre montant annuel de prise en charge pour des soins auprès d’un nutritionniste.

    Quelle perte de poids puis-je espérer ?

    Il est difficile de vous faire des promesses de pertes de poids car chaque personne a des résultats différents. En fonction de l’activité, de l’âge ou encore du nombre de kilos en trop, j’observe au quotidien des résultats qui varient entre environ 3kg et 6kg de perdus chaque mois.

    Une chose est certaine, je ne suis ni un magicien, ni un vendeur de régime-bidon : ne vous attendez pas à perdre 10kg en 2 semaines. Ce genre de promesse serait un mensonge qui mettrait votre santé en danger, engendrerait de la privation, et serait accompagné d’une reprise des kilos perdus systématique.

    Je vous garantis aussi que tous les kilos perdus ne seront pas repris car la perte de poids respecte le rythme de votre corps : elle est progressive et ne repose pas sur de la privation. Aucun effet yoyo n’est donc à craindre.

    Combien de temps dure ce programme ?

    Une fois votre programme commandé, vous avez accès 1 an à votre parcours et tous les outils (menus, recettes…).

    Quelles connaissances sont nécessaires avant de commencer ?

    L’objectif est de vous apprendre à manger sainement, pas de faire de vous un(e) expert(e) de la nutrition : les notions abordées sont très accessibles, et vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière avant de vous lancer. J’aborde le contenu de ces chapitres depuis plusieurs années au sein d’ateliers destinés à des publics variés (collégiens, lycéens, personnes âgés, entreprises) et je sais comment expliquer ces notions pour les rendre faciles à comprendre et à mettre en place.

    Comment puis-je faire si j’ai un doute ou une question ?

    Si vous avez la moindre question, vous pouvez me contacter directement grâce à ce formulaire de contact. Vous pouvez aussi m’envoyer un message directement sur ma boîte mail (lenutriscope@gmail.com).

    Cependant, je ne vous conseille pas de me contacter sur mes réseaux sociaux car j’y reçois des dizaines de messages par jour. Je risque de ne pas voir passer votre question.

    Quels moyens de paiement sont acceptés ?

    Le paiement se fait par carte bancaire en 1 fois ou en 4 fois.

    Puis-je payer en plusieurs fois ?

    Les paiements en 1 fois ou en 4 fois sont disponibles sur le site.
    Les paiements en espèce ou par chèque ne sont pas autorisés.

    En cas de désistement, puis-je me faire rembourser de mon achat ?

    Dès que votre paiement est accepté, vous avez aussitôt accès à tout le contenu de votre programme. Ce format de vente ne nous permet donc pas de récupérer le produit en cas de problème éventuel. Ainsi, hormis pour des cas exceptionnels (erreurs de paiement, paiement frauduleux, etc.), un remboursement n’est pas envisagé.

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